O Luto e seu processo

O Luto é não um sentimento único é um conjunto de emoções que têm o seu tempo para serem digeridos. Entre o aceitar ao lidar e viver com a falta dessa pessoa cada pessoa tem o seu o seu próprio tempo de aceitação e este tempo tem de ser respeitado.

Todos nós temos características, sentimentos e vivências diferentes, e o LUTO tem um processo a percorrer com princípio, meio e fim. Tendo em conta que o choque inicial será a perda e este é um sentimento de maior intensidade, a medida que o tempo vai passando, o sentimento vai decrescendo até chegar a lembrança.

Quando o Luto passa a patológico?

O LUTO e a depressão são muito similares nestes casos, logo temos de ter em conta:

- O Luto é considerado patológico quando todo este processo não se finaliza correctamente e a pessoa fica alterada emocionalmente não conseguindo retornar ao seu dia a dia mas a sua autoestima é preservada, e na depressão não consegue retornar ao seu dia a dia.