Tal como as outras ciências humanas, a psicologia divide-se em várias áreas consoante as ferramentas e o objectivo pretendidos. No meu caso, enquanto psicóloga clínica, enquadro-me numa área em que, com a ajuda da ciência, da teoria e da prática, temos como objetivo compreender, prever e aliviar problemas emocionais, incapacidade e desconforto pessoais. Promovemos, por isso, o desenvolvimento e o bem-estar das pessoas que nos procuram. Um psicólogo clínico concentra-se nos aspectos intelectuais, emocionais, psicológicos, sociais e comportamentais da pessoa ao longo da sua vida de uma pessoa. A avaliação psicológica e a psicoterapia são o centro da prática da psicologia clínica.

Adolescentes

Todos sabemos que a fase da adolescência é especialmente marcada por grandes alterações e transformações ao nível físico, emocional e social, potenciadoras de conflitos internos e externos, dúvidas, hesitações e necessidade de integração. Esta transformação pode pôr em causa o equilíbrio e bem-estar dos jovens. Na psicoterapia de adolescentes pretendemos que a relação de confiança permita ao jovem expressar as suas experiências e vivências e verbalizarem os seus pensamentos e emoções. A terapia realiza-se com o adolescente, embora algumas sessões periódicas possam ser realizadas em conjunto com os pais.

Adultos

As circunstâncias do dia-a-dia e os acontecimentos mais desastrosos das nossas vidas criam situações em que a tristeza, a depressão, a ansiedade, perturbações persistentes do sono, medos ou fobias começam a tomar conta das nossas vidas e a terem um impacto muito negativo no nosso bem-estar. Podem até chegar a um extremo e paralisar quase por completo a nossa capacidade de pensar, agir ou relacionarmo-nos com a família ou com os outros, dentro de casa ou no ambiente de trabalho. Na psicoterapia de adultos pretende-se que a pessoa consiga tomar consciência das causas do seu mal-estar e encontre e desenvolva estratégias para sentir e agir de forma mais equilibrada e saudável em futuros desafios na sua vida.

Áreas de Intervenção

• Ansiedade generalizada, fobias e ataques de pânico

• Dificuldades emocionais e instabilidade

• Dificuldades no relacionamento interpessoal

• Depressão e Perturbações de humor

• Perturbações de personalidade

• Perturbação obsessivo-compulsiva

• Luto e perda

• Divórcio e separação

• Desenvolvimento pessoal

• Dificuldades

• Bournout

ONDE?

Clinica Germano de Sousa

R. Egas Moniz 174 B,

2765-477 S. Joãodo Estoril

Clinica Forjaz

Rua Professor Dr. Joaquim Fontes nº5

2710-064 Varzea de Sintra

Clinica Forjaz

Amoreiras

Torre 1 - 4 Andar

Lisboa

Hospital CUF Sintra

Avenida Raul Solnado 8 e 8A, 2710-204 Sintra

(marcação na CUF Sintra têm de ser feitas diretamente no Hospital)

Privacidade na consulta privada e online

A privacidade e a confidencialidade são condições necessárias para se estabelecer uma relação de confiança e empatia entre o psicólogo e o cliente. A prática psicoterapêutica assenta na confidencialidade do que se passa na relação entre terapeuta e cliente, bem como na orientação dessa relação para o bem-estar e crescimento saudável do cliente, na competência, responsabilidade e integridade. O Código Deontológico da Ordem dos Psicólogos estabelece estes princípios e pode ajudar a esclarecer eventuais dúvidas.

CONSULTAS PRESENCIAIS E ONLINE

Se por acaso já se sentiu muito sobrecarregado para lidar com seus problemas diários, sente-se em baixo, ansioso, então pode ter a certeza de que não está sozinho. Se está a passar por uma crise existencial, pelo luto, se tem problemas no trabalho ou crises profissionais, se está numa fase de separação conjugal ou se não consegue resolver conflitos pessoais, interpessoais, familiares ou profissionais, ou se está numa fase de mudança como a adolescência, o envelhecimento ou a menopausa, a psicoterapia é uma ajuda para qualquer pessoa, em qualquer altura da vida, num ambiente de empatia e confidencialidade.

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