Depressão

A depressão é uma das doenças muito frequente dado as pressões que estamos sujeitos nos dias de hoje. As causas podem variar de pessoa para pessoa, no entanto, existem fatores sociais que influenciam o aparecimento e permanência de episódios depressivos como a perda de alguém, lutos, o divórcio, o desemprego, as condições de vida adversas, acontecimentos traumáticos, relações interpessoais, entre outros.

A depressão tem como características: um estado de tristeza mais marcada ou prolongada, perda de interesse por atividades habitualmente encaradas como agradáveis, perda de energia e cansaço fácil, isolamento, desinteresse .

A depressão pode manifestar-se forma recorrente, episódica ou crónica levando a uma incapacidade de assegurar pequenas coisas ou responsabilidades mais simples do dia-a-dia. Os sintomas podem persistir por longos períodos de tempo, alterando negativamente o dia a dia, tanto a nível pessoal com o profissional. A falta de tratamento de uma depressão durante muito tempo pode evoluir para estados muito graves, podendo mesmo tornar-se numa doença crónica.

Sintomas de Depressão

•Humor depressivo ou irritabilidade, ansiedade e angústia

• Desânimo, cansaço fácil, necessidade de maior esforço para fazer as coisas

• Diminuição ou incapacidade de sentir alegria e prazer em atividades anteriormente consideradas agradáveis

• Desinteresse, falta de motivação e apatia

• Falta de vontade e indecisão

• Sentimentos de medo, insegurança, desesperança, desespero, desamparo e vazio

•Pessimismo, ideias frequentes e desproporcionais de culpa, baixa autoestima, sensação de falta de sentido na vida, inutilidade, ruína, fracasso, doença ou morte.

•A pessoa pode desejar morrer, planejar uma forma de morrer ou tentar suicídio

• Interpretação distorcida e negativa da realidade: tudo é visto sob a ótica depressiva, um tom "cinzento" para si, os outros e o seu mundo

• Dificuldade de concentração, raciocínio mais lento e esquecimento

• Diminuição do desempenho sexual (pode até manter atividade sexual, mas sem a conotação prazerosa habitual) e da libido

• Perda ou aumento do apetite e do peso

• Insônia (dificuldade de conciliar o sono, múltiplos despertares ou sensação de sono muito superficial), despertar matinal precoce (geralmente duas horas antes do horário habitual) ou, menos frequentemente, aumento do sono (dorme demais e mesmo assim fica com sono a maior parte do tempo)

•Dores e outros sintomas físicos não justificados por problemas médicos, como dores de barriga, má digestão, azia, diarreia, constipação, flatulência, tensão na nuca e nos ombros, dor de cabeça ou no corpo, sensação de corpo pesado ou de pressão no peito, entre outros.